Como estudar melhor?

Se você tem tido dificuldades para estudar, confira essas dicas:

Identifique suas distrações

Dica #1

Identifique os gatilhos que te fazem ficar distraído e os elimine.

Faça pausas

Dica #2

Tirar pequenos intervalos para alongar ou fazer outras atividades para manter o corpo e a mente frescos.

Faça resumos do seu estudo

Dica #3

Faça anotações de resumo sobre o que estudou e releia periodicamente.

Tenha um planner semanal

Dica #4

Faça um planner semanal e marque o progresso que faz. Isso vai te ajudar a manter o foco nos seus objetivos.

Fale com colegas

Dica #5

Troque ideias com os colegas e professores. A discussão pode ajudar a enxergar o assunto sob novas perspectivas.

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